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Das Training auf dem Mini-Trampolin hat unzählige positive Auswirkungen auf den menschlichen Organismus und macht unvergleichlich viel Spass. In der PowerJumping-Ausbildung lernst du nicht nur die korrekte Ausführung der 40 Grundschritte, sondern auch wie du, zusammen mit der passenden Musik, eine optimale Choreographie erstellst.
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Das Trampolinspringen gehört zu den jüngeren Trends im Fitness-Bereich. Vielleicht
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Trampolinspringen ist ein hochwirksames Herz-Kreislauf-Training, bei dem Sie nach und nach Ihre Ausdauer steigern können. Beim Springen werden etwa 400 Muskeln beansprucht. Daher stärkt Trampolinspringen ganzheitlich Ihre Muskulatur.
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